L’entraînement fonctionnel

L’entraînement fonctionnel, c’est pour tout le monde. Il est pour vous si vous cherchez un programme qui entraîne le corps à réaliser les activités quotidiennes de façon efficace et sécuritaire. L’exercice est souvent une façon de rester en santé, de conserver sa capacité de mouvement sans douleur ni restriction, et de retarder les effets du vieillissement. Il existe des mordus... En savoir plus

Moniteurs d’activité physique

La technologie évolue tous les jours, alors il n’est pas étonnant de voir à quel point elle s’immisce dans tous les aspects de nos vies. Vous avez des objectifs ? Avec les moniteurs d’activité physique, vous pouvez enregistrer, suivre et analyser les données sur vos activités physiques. L’accès aux données et aux tendances sur l’activité peut être très motivant, vous... En savoir plus

La perte et le deuil – une histoire personnelle

La mort est un sujet que nous avons tendance à éviter, jusqu’à ce que nous n’ayons pas d’autre choix que de le confronter. Une membre de l’équipe de Carebook nous a récemment fait part de ses réflexions entourant la mort de son père. « Quel privilège de pouvoir accompagner mon père dans sa lutte contre le cancer ! Un moment... En savoir plus